1. Не знаете кого спросить? Выберите интересующую Вас тему и задайте вопрос  (доступно без регистрации).

2. Любите делиться своими знаниями? Читайте вопросы и отвечайте на них (доступно без регистрации).

Просмотр вопроса
Гость | 16 октября 2017
«Подскажите, лучше пить сок или есть целый фрукт?
Ответы (1)
В.Ямангулов #
: 0
– Целые фрукты содержат больше питательных веществ.
При приготовлении сока теряются грубые волокна, кальций, витамин С и другие антиоксиданты. Для сравнения, 150 граммов апельсинового сока содержат 16 миллиграммов кальция, а в целом апельсине его в четыре раза больше!
 

 

 

 

 
Сколько нас?
  • 35 участников
Кто онлайн?
Кто мы?
Откуда мы?
Все участники